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增强党支部凝聚力 从容应对职场压力

 

随着社会经济的飞速发展,学校管理的不断升华,我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大,长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康,从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害

 

特别是在职场中,我们会在工作中产生这样或那样的情绪。焦虑、恐惧、胆怯、暴躁等情绪无疑让我们工作受到影响,无法控制情绪会无辜伤及了周边工作的同事。为了更好解决这个问题,我校邀请了在北京情绪管理机构——北大书同的高级讲师王芬,为我校党支部成员及全体教师上了一堂《职场压力与情绪管理》的培训课程。

 

在学习课程中,老师通过活泼多样、互动竞争的讲课方式,在愉快欢乐的气氛中,传授了压力的来源、情绪的体现、缓压的方法、情绪的调整、职业的素养、沟通的技巧等方面的知识,整个讲座形式新颖、内容丰富,十分吸引人并富有感染力,使全体党员和教师收益颇多。随之,党支部开展了理想、信念、宗旨、纪律教育学习活动,全体党员重温了入党誓词,开展了学习交流活动。(文·/李悦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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